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PARCO DI ANAGA L’ANIMA VERDE DI TENERIFE
L’isola dell’arcipelago canario di Tenerife, presenta climi molto differenti in soli 2.034 km² di superficie. La zona meridionale influenzata dai venti del Sahara occidentale è secca e arida, con cactus, palme, fichi d’india…
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I 4 ELEMENTI PER REINVENTARE IL PROPRIO CORPO NELLA FORESTA
La meditazione sugli elementi Reinventare il proprio corpo nella foresta e riuscire ad allontanarsi dai percorsi energetici negativi che portano al generarsi di malattie, vecchiaia precoce e disturbi psichici, ha come premio la…
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LA NATURA COME ANTISTRESS, CI GUARISCE E CI AIUTA
La costante presenza di Natura nella nostra vita, si rivela incredibilmente benefica. Stare in natura combatte lo stress e ci aiuta a vivere meglio.
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LA PRATICA DELLO SHINRIN-YOKU COS’È E COME SI PRATICA
Nel paese del Sol levante la pratica dello Shinrin-Yoku, è studiata e raccomandata dai medici, per la prevenzione di certe malattie. Lo Shinrin-Yoku può essere fatto da tutti, andando a fare una camminata…
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LE FORESTE E I BOSCHI MIGLIORANO LA VITA DELLE PERSONE
Le foreste e i boschi migliorano la vita delle persone, questo è quello che negli ultimi anni, emerge da numerose ricerche. Per migliaia di anni l’essere umano ha vissuto nella Natura e con…
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GLI EFFETTI DELLO STILE DI VITA URBANO
L'ansia e le insicurezze, causate dalla mancanza di natura nella propria vita. Le città sempr più grandi e cementificate, stanno provocando nell'uomo, l'aumento di patologie psicofisiche preoccupanti. Ritagliare in città spazi verdi è…
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IL POTERE DELLA MINDFULNESS TRA CONSAPEVOLEZZA E CONCENTRAZIONE
La Mindfulness è la pratica per riuscire a vivere il qui e ora, in maniera consapevole. L'obiettivo è quello di imparare a guardare ed accettare la realtà
