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8 MODI PER MIGLIORARE LA QUALITÀ DELLA VITA DOPO LA PANDEMIA
Come fare per migliorare la qualità della vita dopo la pandemia, è possibile? Certo ma ci vuole impegno e consapevolezza. Ogni giorno veniamo bombardati di pubblicità, nelle televisioni alla radio nei grandi manifesti…
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I BAMBINI HANNO BISOGNO DI PIÙ NATURA
I bambini hanno bisogno di più natura e meno tecnologia. L’ambiente naturale li circondava, li nutriva, con i suoi ritmi li guidava, era parte integrante delle vite di ogni giorno. Io stesso da bambino…
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COME POTENZIARE IL NOSTRO SISTEMA IMMUNITARIO
Che ci crediate o no, il contatto con la natura, in particolare con le piante del bosco CI FA BENE, come scrive Bettina Lemke nel suo libro “Piccolo Manuale dello Shinrin-Yoku” dove racconta…
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ABBRACCIARE GLI ALBERI FA BENE. LA POTENTE TERAPIA DEL BOSCO
Vi sembrerà strano ma, abbracciare un albero fa bene. Forse non lo fate per paura di essere giudicati male da altre persone, cosa che ritengo dannosa per l’essere se stesso, non dovremmo mai…
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VIVERE PIÙ LENTAMENTE MIGLIORA LA VITA
Vivere lentamente migliora la vita, tutti noi dobbiamo imparare a rallentare, riflettere e vivere il qui e ora. Prendersi del tempo per noi stessi e rallentare fà bene anche al pianeta.
