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MERIGAR UN ANGOLO DI ORIENTE NELLA MAREMMA TOSCANA
La Toscana è una regione meravigliosa, è stato amore dal primo istante in cui ci abbiamo messo piede. Immense distese di boschi e coltivazioni, tra dolci colline, in un continuo sali scendi che…
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IL POTERE DELLA MINDFULNESS TRA CONSAPEVOLEZZA E CONCENTRAZIONE
La Mindfulness è la pratica per riuscire a vivere il qui e ora, in maniera consapevole. L'obiettivo è quello di imparare a guardare ed accettare la realtà
