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IL POTERE DELLA MINDFULNESS TRA CONSAPEVOLEZZA E CONCENTRAZIONE
La Mindfulness è la pratica per riuscire a vivere il qui e ora, in maniera consapevole. L'obiettivo è quello di imparare a guardare ed accettare la realtà
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IKIGAI, COME TROVARE IL PROPRIO SCOPO NELLA VITA
Cos’è l’ IKIGAI, perchè trovare il proprio scopo nella vita. E’ il termine giapponese per indicare il proprio scopo nella vita, la propria vocazione, intraducibile in italiano, è composto da iki che significa;…
