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L’ALOE VERA REGINA DELLE PIANTE MEDICINALI
L’Aloe Vera, “Regina delle piante medicinali”, è conosciuta fin dall’antichità per le sue molteplici proprietà curative grazie alla sua elevata quantità di vitamine, minerali e amminoacidi. La parola “aloe” deriva dal termine arabo…
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8 MODI PER MIGLIORARE LA QUALITÀ DELLA VITA DOPO LA PANDEMIA
Come fare per migliorare la qualità della vita dopo la pandemia, è possibile? Certo ma ci vuole impegno e consapevolezza. Ogni giorno veniamo bombardati di pubblicità, nelle televisioni alla radio nei grandi manifesti…
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BIOFILIA IL MISTERIOSO LEGAME TRA UOMO E NATURA
Che cos’è l’effetto biofilia e qual’è il misterioso legame tra uomo e Natura? L’effetto biofilia è l’attrazione naturale dell’uomo per la natura. Questo perché nella natura, soprattutto nei boschi, possiamo respirare particolari organismi…
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SILVOTERAPIA BENESSERE E AMORE PER LA NATURA
La Silvoterapia è un metodo di cura e di prevenzione delle malattie attraverso gli alberi. Solo nel 1927 viene riconosciuta come metodo scientifico, ma veniva utilizzata già da molti anni prima. Si basa su…
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CAMMINARE AIUTA AD ESSERE PIÙ SANI E FELICI
Secondo il neuroscienziato Shane O’Mara quando camminiamo, oltre a coinvolgere cuore e polmoni nell’attività, spingiamo il nostro cervello a mettere in atto una serie di operazioni molto complesse, viene generata una “mappa cognitiva”.…
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I 4 ELEMENTI PER REINVENTARE IL PROPRIO CORPO NELLA FORESTA
La meditazione sugli elementi Reinventare il proprio corpo nella foresta e riuscire ad allontanarsi dai percorsi energetici negativi che portano al generarsi di malattie, vecchiaia precoce e disturbi psichici, ha come premio la…
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I BAMBINI HANNO BISOGNO DI PIÙ NATURA
I bambini hanno bisogno di più natura e meno tecnologia. L’ambiente naturale li circondava, li nutriva, con i suoi ritmi li guidava, era parte integrante delle vite di ogni giorno. Io stesso da bambino…
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COME POTENZIARE IL NOSTRO SISTEMA IMMUNITARIO
Che ci crediate o no, il contatto con la natura, in particolare con le piante del bosco CI FA BENE, come scrive Bettina Lemke nel suo libro “Piccolo Manuale dello Shinrin-Yoku” dove racconta…
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ABBRACCIARE GLI ALBERI FA BENE. LA POTENTE TERAPIA DEL BOSCO
Vi sembrerà strano ma, abbracciare un albero fa bene. Forse non lo fate per paura di essere giudicati male da altre persone, cosa che ritengo dannosa per l’essere se stesso, non dovremmo mai…
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VIVERE PIÙ LENTAMENTE MIGLIORA LA VITA
Vivere lentamente migliora la vita, tutti noi dobbiamo imparare a rallentare, riflettere e vivere il qui e ora. Prendersi del tempo per noi stessi e rallentare fà bene anche al pianeta.
